Hur länge ska du använda tåavskiljare?

Tåavskiljare, även kända som tådistanser, används för att hantera olika fottillstånd. Varaktigheten av användningen beror på anledningen till att du bär dem.

För omedelbar komfort och smärtlindring: Bär under aktiviteter som orsakar obehag.
För mild tåfeljustering: Konsekvent användning i flera veckor eller månader kan behövas.
För att korrigera mer betydande missbildningar: Långvarig användning, eventuellt år, rekommenderas ibland under professionell vägledning.
Användning på natten är vanligt, även när det inte bärs under dagen.

Följ dessa riktlinjer:

Börja med korta användningsperioder (30-60 minuter) för att låta dina fötter anpassa sig.
Öka gradvis bärtiden som tolereras.
Övervaka dina fötter efter tecken på irritation eller obehag.
Konsultera en sjukvårdspersonal för personlig rådgivning.

Sluta använda om du upplever ökad smärta, domningar eller hudnedbrytning.

Användningstid baserat på tillstånd

Skick	Initial användning	Typisk varaktighet	Professionell vägledning
Bunions (Mild)	30 minuter dagligen	2-6 månader	Rekommenderas
Hamtår	1-2 timmar dagligen	3-12 månader	Ofta krävs
Allmän komfort/avstånd	Efter behov	Variabel	Valfritt
Efter operationen	Som ordinerats av kirurgen	Veckor till månader	Viktigt

Riktig hygien är viktigt. Rengör tåavskiljare regelbundet enligt tillverkarens instruktioner.