Hur man ångar brysselkål med vanliga köksredskap
Ånga i en gryta med ett durkslag eller sil
- Tvätta och förbered brysselkålen genom att klippa de hårda ändarna och ta bort eventuella lösa ytterblad.
- För jämn tillagning, halvera större groddar.
- Häll cirka 2,5 cm (1 tum) vatten i en medelstor till stor gryta.
- Placera ett durkslag av metall eller en värmebeständig sil inuti grytan och se till att den ligger över vattennivån utan att röra den.
- Tillsätt den förberedda brysselkålen i durkslaget i ett enda lager om möjligt.
- Koka upp vattnet på medelhög värme.
- När det har kokat, sänk värmen till medel-låg, täck grytan ordentligt med ett lock och ånga i 5-8 minuter.
- Brysselgroddarna är klara när de är mjuka och skarpa och klargröna.
Mikrovågsångande brysselkål
- Tvätta och förbered brysselkålen genom att klippa ändarna och ta bort de yttre bladen. Halvera större groddar.
- Placera de förberedda groddarna i en mikrovågssäker skål.
- Tillsätt 1-2 matskedar (15-30 ml) vatten i skålen.
- Täck skålen ordentligt med en mikrovågssäker tallrik eller mikrovågssäker plastfolie, lämna en liten öppning så att ånga kan komma ut.
- Uppvärme i mikrovågsugn i 3-5 minuter, beroende på mängd och mikrovågseffekt.
- Ta försiktigt bort locket, kontrollera om det är ömt och fortsätt mikrovågsugn med 1 minuts intervall om det behövs.
- Var försiktig med het ånga när du tar bort locket.
Jämförelse av ångkokningsmetoder utan ångbåt
| Metod | Nyckelutrustning | Uppskattad tillagningstid (per 450 g / 1 lb) | Vattenmängd |
|---|---|---|---|
| Kruka och durkslag | Kanna, lock, metall durkslag/sil | 7-10 minuter | 2,5 cm (1 tum) i kruka |
| Mikrovågsugn | Mikrovågssäker skål, tallrik/plastfolie | 5-8 minuter | 15-30 ml (1-2 msk) |
Copyright ©corcolo.sbs 2026