Koffeininnehållsanalys för iste med hallonsmak

Den primära källan till koffein i denna hallonsmakande dryck är det svarta teextraktet som används under tillverkningsprocessen. Koffeinnivåerna anses vara låga jämfört med standardkaffe eller energidrycker.

En 8 fluid ounce (236 ml) portion innehåller cirka 15 milligram koffein.
En flaska på 473 ml innehåller cirka 30 milligram koffein.
En 23 fluid ounce (680 ml) burk innehåller cirka 43 milligram koffein.
En behållare på 128 fluid ounce (3,8 liter) innehåller cirka 240 milligram koffein.

Jämförande analys av koffeinhaltiga drycker

Typ av dryck	Koffein per 8 oz (236 ml)	Primär koffeinkälla	Koffeinintensitet
Hallon Iced Tea	15 mg	Extrakt av svart te	Låg
Standard grönt te	25-35 mg	Gröna teblad	Måttlig-Låg
Cola läsk	22-35 mg	Tillsatt koffein	Måttlig-Låg
Bryggat svart kaffe	95-165 mg	Kaffebönor	Hög

Koffeininnehållet förblir konsekvent i olika förpackningsformat, förutsatt att tebaskompositionen är densamma. Tillsatsen av hallonsmak, sötningsmedel eller citronsyra påverkar inte koffeinkoncentrationen.

Identifiera behållarens totala volym i vätska ounces eller milliliter.
Dela den totala volymen med standardstorleken på 8 ounces.
Multiplicera den siffran med 15 mg för att bestämma det totala koffeinintaget för hela behållaren.
Övervaka daglig konsumtion för att hålla sig inom den rekommenderade gränsen på 400 mg för friska vuxna.

Koffein finns naturligt i bladen på växten Camellia sinensis, som är basen för svart te. Bearbetningsmetoder som oxidation påverkar det slutliga koffeinutbytet i extraktet. Även om halloniste ger en mild stimulerande effekt, är det betydligt mindre potent än koncentrerad espresso eller energitillskott.

Individuell känslighet för koffein varierar. De som vill begränsa sitt intag bör notera att även stora volymer av detta te innehåller mindre koffein än en enda standardkopp bryggkaffe. Drycken väljs ofta ut av individer som föredrar en lägre koncentration av stimulantia under hela dagen.