Kaloriinnehåll i en standard Tequilashot
En standardshot av tequila utan smak innehåller en specifik mängd kalorier, främst från dess alkoholhalt.
- Ett enstaka standardskott definieras vanligtvis som 1,5 fluid ounces (ungefär 44 milliliter).
- Osmaksatt tequila, som blanco eller reposado, innehåller i allmänhet cirka 69 kalorier per 1,5 oz shot.
- Dessa kalorier kallas ofta för "tomma kalorier", vilket betyder att de ger energi men minimalt näringsvärde (inga fetter, proteiner eller kolhydrater utöver alkohol).
- Kaloriantalet kan variera något beroende på alkohol i volym (ABV), även om de flesta tequilas är 40 % ABV (80 bevis).
Kalorijämförelse av vanliga alkoholhaltiga drycker (1,5 oz / 44 ml portion)
| Typ av dryck | Ungefärliga kalorier | Alkohol per volym (ABV) |
|---|---|---|
| Osmaksatt Tequila | 69 | 40 % |
| Vodka | 97 | 40 % |
| Whisky | 105 | 40 % |
| Gin | 110 | 40 % |
| Rum | 97 | 40 % |
Faktorer som påverkar antalet kalorier
- Alkoholinnehåll: Högre alkohol i volym (ABV) korrelerar direkt med fler kalorier. Ren alkohol innehåller cirka 7 kalorier per gram.
- Sötningsmedel eller smakämnen: Smaksatt sprit eller blandade drycker kommer att ha betydligt fler kalorier på grund av tillsatta sockerarter och andra ingredienser.
- Portionsstorlek: Större "shots" eller upphällningar ökar det totala kaloriintaget proportionellt.
Tips för kalorimedvetenhet
- Välj sprit utan smak för att minimera ytterligare sockerhalt.
- Mät portionerna noggrant för att kontrollera det totala intaget.
- Tänk på blandare, eftersom läsk, juice och sirap kan lägga till avsevärda kalorier.
Copyright ©corcolo.sbs 2026